Como prevenir enfermedades en invierno

Guia practica y facil para prevenir las enfermedades mas frecuentes durante el invierno .Incluye consejos sobre gripes ,resfrios ,bronquiolitis ,higiene de manos ,ventilacion de ambientes ,alimentacion saludable ,hidratacion ,cuidados para niños y adultos mayores ,prevencion en escuelas y hogares ,y recomendaciones sobre cuando consultar al medico .Elaborada por Natalia Rocha , enfermera y profesora universitaria ,con informacion clara y orientada al cuidado de la salud familiar