¿Cómo saber si hay violencia en mi relación?

¿Alguna vez te has sentido confundido, culpable o emocionalmente agotado después de hablar con tu pareja, un amigo o incluso un familiar?

Este curso es una guía clara, práctica y transformadora para identificar las señales de una relación tóxica y comprender cómo nuestra mente puede jugarnos en contra cuando estamos atrapados en dinámicas dañinas.

🔍 A lo largo de este taller descubrirás:

Cómo funcionan las trampas cognitivas que te hacen justificar lo injustificable.

Cuáles son las conductas más sutiles (y peligrosas) de una persona tóxica.

Por qué puedes sentirte culpable sin razón y cómo recuperar tu claridad emocional.

Estrategias psicológicas para establecer límites sanos y cuidar tu bienestar.

Qué hacer si no puedes alejarte fácilmente (pareja, esposo/a, familia, etc.).

🧠 Basado en principios de psicología cognitivo-conductual, este curso te brinda herramientas prácticas, ejemplos reales y ejercicios de autorreflexión para ayudarte a tomar decisiones desde la conciencia, no desde el miedo.

👥 Está diseñado para personas que:

Sospechan que están en una relación dañina pero aún tienen dudas.

Se sienten emocionalmente manipuladas o constantemente confundidas.

Quieren fortalecer su autoestima y aprender a poner límites con respeto.

Acompañan o quieren ayudar a alguien cercano que está en una situación así.

🎓 Al finalizar, tendrás más claridad para identificar lo que antes no podías ver, y la confianza para comenzar a cuidarte de verdad.