Cómo soltar a alguien que aún quieres

“Cómo soltar a alguien que aún quieres” es una guía emocional corta, clara y directa para ayudarte a superar una ruptura cuando todavía sientes apego por esa persona.

No es un libro teórico ni complicado. Está escrito en un lenguaje cercano, pensado para jóvenes que están pasando por una ruptura y sienten que no consiguen avanzar aunque saben que deberían hacerlo.

Dentro encontrarás explicaciones sencillas sobre por qué cuesta tanto soltar, qué errores hacen que te quedes enganchado/a sin darte cuenta y cómo empezar a romper ese vínculo poco a poco sin forzarte a “olvidar de golpe”.

También incluye ejercicios prácticos, reflexiones guiadas y un plan de 7 días para empezar a recuperar el control emocional, reducir la ansiedad y volver a ti mismo/a.

Este eBook no trata de borrar lo que sentiste, sino de ayudarte a dejar de sufrir por ello y aprender a recordar sin dolor.