CÓMO SUPERAR LAS COMPRAS COMPULSIVAS: guía que te lleva paso a paso del consumismo a la libertad".
"Cómo Superar las Compras Compulsivas" es una guía táctica y de profunda empatía diseñada para liberar a las personas del ciclo destructivo del gasto impulsivo (oniomanía). Más que un tradicional manual de presupuestos, este libro aborda la raíz psicológica del consumismo, ayudando al lector a identificar los vacíos emocionales —como el estrés crónico, la soledad o la baja autoestima— que intenta anestesiar a través de las compras.
A través de un método claro y paso a paso, el lector descubrirá:
La trampa neuroquímica: Cómo las tiendas y redes sociales secuestran la dopamina del cerebro, y por qué la fuerza de voluntad tradicional siempre falla.
Frenos de emergencia: Un plan de desintoxicación de 48 horas e implementación de "tácticas de fricción" para detener el sangrado financiero de inmediato.
Desactivación de detonantes: Herramientas para blindar la mente contra la manipulación del marketing digital y el síndrome FOMO (el miedo a quedarse fuera).
El renacer financiero: Estrategias reales para reprogramar los hábitos, enfrentar las deudas acumuladas y sanar la relación con el dinero desde el autoperdón.
Es una hoja de ruta directa, compasiva y libre de juicios que toma de la mano al lector para sacarlo de la angustia y la culpa frente al estado de cuenta, guiándolo hacia la paz mental, el control absoluto de sus decisiones y la verdadera libertad.
