Con100te: Transforma tu relación con la comida en 21 días

Con100te es un workshop digital de 21 días diseñado para transformar tu relación con la comida desde la consciencia y el amor propio. Guiado por una health coach certificada, este programa te ayuda a reconectarte con tu cuerpo y tus necesidades nutricionales reales. No es una dieta restrictiva, sino un viaje hacia una alimentación intuitiva y hábitos sostenibles. Recibirás videos para aprender por 21 días, herramientas prácticas, menús de ejemplo, recetas y técnicas para observar tus patrones alimenticios con calma y claridad. Aprende...