Congreso online: "La meditación como forma de vida"

Este congreso tiene un objetivo principal: democratizar el uso del mindfulness y la meditación y ser un altavoz acerca de sus beneficios: cómo millones de personas podrían vivir mucho mejor su vida aprendiendo con más armonía hacia sí mismos, su mente, sus emociones y su vida en cada fase, gracias a esta herramienta.

El Congreso será del 26 al 30 de septiembre.

Será un congreso transversal sobre Mindfulness y meditación, y donde cada día se hablará de esta herramienta desde un prisma diferente a través de diferentes voces: el mindfulness como herramienta terapéutica y de bienestar; el Mindfulness y su relación con otras áreas como el yoga, la alimentación…; el Mindfulness y sus posibilidades laborales y de reinvención.