Cuadernos de Imagen Consciente · Etapa I: Conocerme

¿Cuánto de tu historia sigue presente en la forma en que hoy miras tu cuerpo, te valoras y te expresas?

La Etapa I de los Cuadernos de Imagen Consciente es una experiencia de autoconocimiento con una dimensión reparadora. Un recorrido para reconocer qué has aprendido sobre tu cuerpo y tu imagen, comprender cómo continúa presente en tus elecciones y decidir qué deseas conservar, revisar o empezar a hacer de otra manera.

La etapa incluye tres cuadernos:

01 · Mi historia

Reconocer lo aprendido, lo heredado y lo elegido.

02 · Mi mirada

Comprender cómo me veo y me valoro.

03 · Mi armario

Convertir lo comprendido en decisiones y acciones.

Son cuadernos visuales, amenos y prácticos, con preguntas, ejercicios, escalas de observación y propuestas concretas. Puedes trabajarlos a tu ritmo y elegir entre la versión digital rellenable o la versión preparada para imprimir.

También recibirás una presentación de la etapa y una Ficha de Integración final. Cuando hayas completado los tres cuadernos, podrás enviar esta ficha y recibir una valoración profesional sobre aquello que hayas decidido compartir. Después, podrás agendar una conversación online de 15 minutos.

La Etapa I es un recorrido completo en sí mismo y el punto de partida de Imagen Consciente. Las etapas II y III se incorporarán progresivamente y podrán adquirirse de manera independiente.

Tu compra incluye además acceso preferente y un 10 % de descuento en la próxima edición del Taller de Imagen Consciente, que se celebra una vez al año durante el mes de noviembre.