Cuando el silencio pesa más · Audio guiado para madres

Hay días en que el silencio se nota más. Un cumpleaños, una Navidad, un mensaje leído que no contesta. Días en que la angustia aprieta y la mano va sola hacia el teléfono.

Cuando el silencio pesa más es una práctica guiada con mi voz para esos momentos. En unos doce minutos te acompaña a parar, a encontrar en el cuerpo dónde está ese peso, a mirar desde dónde quieres escribirle y a volver a tu propia vida con un gesto concreto para ese día.

No te dice lo que tienes que hacer con tu hijo o tu hija. Te ayuda a decidirlo desde tu lugar de madre, y no desde la urgencia.

Puedes escucharlo tantas veces como lo necesites.

Lo ha creado María de los Reyes Elías Barrero, fundadora de ArteSanos del BienEstar®, con más de once años de experiencia acompañando a personas desde las constelaciones familiares.

Este audio es un recurso de acompañamiento personal y no sustituye la atención de profesionales de la salud.