Cuerpo del Paleolítico, plato del siglo XXI

Heredaste el cuerpo de un cazador-recolector, pero comes como alguien del siglo XXI. De ese desajuste nace la resistencia a la insulina, y con ella la grasa que no se va, el cansancio y la inflamación.

Esta guía clínica, escrita por un dietista-nutricionista con más de 20 años de consulta y basada en 76 referencias científicas, te enseña a manejar las 6 palancas de la sensibilidad a la insulina para recuperar el control de tu metabolismo.

Incluye 40 infografías a color y un método práctico, sin dogmas, aplicable desde tu próxima comida.

Formato: PDF de 353 páginas. Descarga inmediata tras la compra.