CUERPO FIRME EN CASA

Rutina para principiantes.

Con solo 40 minutos puedes empezar a trabajar y fortalecer todo el cuerpo de la forma más sencilla y fácil.

Solo necesitas una banda de tensión baja o media.

Te dejo una rutina de 3 días en ma que trabajarás todo el cuerpo.

Iniciate en el mundo fitness, te sentirás mejor con una inversión mínima.