Cuida tu autoestima

Entenderás qué es y cómo funciona la autoestima para poder mejorar tu bienestar emocional y psicológico.

Con el libro descubrirás en qué consiste la autoestima. Es importante saber que el e-book se ha basado en la información de artículos científicos y novedosos. Pero antes de recibir el e-book recibirás unos correos con más información relacionada con la autoestima para que empieces a integrarte en este mundo.

En el e-book encontrarás:

- ¿Qué es la autoestima?

- La importancia de la autoestima en la persona

- ¿Qué es lo que compone la autoestima?

- Tipos de autoestima

- Cómo identificar mi autoestima

- Relación entre autoestima y rendimiento

- Autoestima en la adolescencia, importantísimo en todas las personas.

De esta manera empezarás el cambio interior que necesita una persona para mejorar su malestar y poder estar mejor consigo mismo y con las personas que le rodean.