Curso de alimentación y cocina ayurvédica

Un curso práctico y completo para transformar tu relación con la comida desde los principios de ayurveda. Son 6 módulos donde aprenderás a mejorar tu digestión, cocinar con intención y entender cómo los alimentos impactan tu energía, tu mente y tu bienestar. A través de teoría, recetas y encuentros en vivo, descubrirás tu dosha digestiva, equilibrarás tus alimentos según ciclos del día y momento de tu vida, y llenaras tu cocina de sabores, medicina y claridad. Ideal para quienes buscan salud, disfrute y simplicidad sin rigidez.