Curso de Autocuidado: Encuentra la Calma en tu Maternidad

El curso diseñado para mamás busca ofrecer herramientas y técnicas efectivas que fomenten el autocuidado en medio del ajetreo diario de la maternidad. A través de estrategias prácticas, aprenderás a encontrar un momento de calma y tranquilidad, lo que te permitirá reintegrarte y disfrutar cada etapa de ser madre. Considerando las demandas que enfrentan las mamás, este curso se adapta a diferentes estilos de vida y ofrece un espacio donde la salud mental y el bienestar emocional son prioritarios. Sumérgete en un viaje hacia el autocuid...