Curso de entrenadores Nivel 1

Dirigido a Coach o futuros coach, Profesores de Educación Física, Estudiantes del deporte y preparación física, Atletas, practicantes de la actividad, deportistas en general.

- No se necesita conocimiento previo -

🎓 Perfil del egresado: El egresado del curso Atlética NIVEL 1 tendrá conocimientos básicos para dictar una clase personalizada y/o grupal, ya sea en gimnasios o al aire libre. Con diversos objetivos según el requerimiento de su población y entorno.

💪🏼 Objetivo: formación e instrucción en el fitness, incorporar conceptos básicos del entrenamiento, tanto para entrenadores , futuros entrenadores, atletas y practicantes con interés en la actividad física.

📗 Contenido:

- Perfil y roles del Coach/entrenador.

- Cómo dictar una clase. Partes y organización.

- Movimientos fundamentales. Sentadilla/ Peso muerto/ Flexo extensión de brazos/ Dominadas.

- Ejecución, errores y correcciones.

- Principios de entrenamiento (Planificación Nivel 1)

- Fuerza. Tipos y cómo entrenarla.

- Práctica Levantamiento Olímpico Nivel 1 (Snatch)

- Práctica kettlebell. Por qué y cómo utilizarla.

- Material de estudio teórico.

👉 Profesionales a cargo:

Prof. Pablo Augusto Rodriguez

Más de 10 años de experiencia en crossfit y preparación física en atletas de alto rendimiento.

- Profesor de Educación Física. Romero Brest ISEF n1

- 2 Clasificaciones a CrossFit Games (2014 y 2018)

- Clasificación torneos Regionales Crossfit, Sanccionals, Monstar, Wodstock, Legends, entre otros.

- Director deportivo de Atlética Fitness

- Head coach @samurai.team

Prof. Julieta Chapi:

- Profesora de Educación Física. Romero Brest ISEF n1

- Coach Level 1 Crossfit

- Course Movility Crossfit

- 8 años Coach CF y 6 años HeadCoach.

- 6 Capacitaciones en Levantamiento Olímpico.

- Atleta Regionales 🥇 🇨🇱 2014 y 🇧🇷 Individual 2018

- Atleta CF Games 2014 🇱🇷

- Southfit 2015 🥇 🇦🇷 y 2019

- Monstar Ind Elite 2015 🇧🇷 entre otras.

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