EBOOK - Curso Holístico para el Manejo de la Ansiedad y la Depresión

En este curso trataremos a la personas como un todo, no como un síntoma y se toma en consideración todos los aspectos del Ser. Una aproximación holística es un cambio de vida hacia el bienestar y el balance.

Podrás aprender sobre nutrición y como llevar una vida más saludable y que alimentos puedes comer para que te ayuden con la depresión y la ansiedad.

Así como técnicas de respiración, Yoga, Qi Gong, Terapia Cognitivo Conductual y varios remedios que te pueden ayudar a tratar tu ansiedad y depresión de forma integral.

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En este curso trataremos a la personas como un todo, no como un síntoma y se toma en consideración todos los aspectos del Ser. Una aproximación holística es un cambio de vida hacia el bienestar y el balance.

Podrás aprender sobre nutrición y como llevar una vida más saludable y que alimentos puedes comer para que te ayuden con la depresión y la ansiedad.

Así como técnicas de respiración, Yoga, Qi Gong, Terapia Cognitivo Conductual y varios remedios que te pueden ayudar a tratar tu ansiedad y depresión de forma integral.

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Tatiana Fait

Mi orientación terapéutica consiste en tratar todas estas dimensiones de forma conjunta e integral.

Para ello, utilizo la Psicoterapia, en su vertiente Holística, Corporal y Transpersonal, para tratar la dimensión física, psico-emocional y espiritual de las personas, así como la alimentación y estilo de vida.

Selecciono y seguiré haciéndolo de esta manera, los elementos más prácticos y efectivos de todas estas corrientes, poniéndolas a disposición de las personas, dependiendo del caso y la necesidad, pero siempre en combinación para un tratamiento completo y multidimensional.

En Terapia Holística, se trabajan necesidades aisladas y también procesos terapéuticos completos de más duración dependiendo de la situación de la persona.

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