De la confusión a la claridad: El narcisista y la experiencia para reconocerlo
De la confusión a la claridad: Una experiencia para reconocer al narcisista
¿Sientes que la persona con la que estás hoy es un hombre distinto al que conociste?
Muchas veces no sabemos qué nombre ponerle a lo que vivimos, pero las señales son claras y el cuerpo habla:
Sientes que sus explosiones de ira son excesivas e injustificadas.
Percibes que, de alguna manera, intenta manipularte y buscas constantemente nuevas formas de "hacerlo entender" para evitar discusiones.
Sientes que debes gestionar sus emociones constantemente**, intentando anticipar y sostener su estado de ánimo tanto dentro de casa como en la vida pública.
Mides cada palabra para mantener la paz, pero también llegas al otro extremo: la impotencia te hace reaccionar y sientes que él saca lo peor de ti, con un nivel de frustración que jamás habías experimentado.
Dudas de tu memoria y cordura, pensando que tal vez estás exagerando o que la culpa de todo es tuya.
Te sientes exhausta, apagada y sola. Te da vergüenza contar algunas de las cosas que vives con él, por lo que prefieres guardártelas.
Si te identificas con alguna de estas situaciones, es muy probable que estés en una relación con un hombre dentro del espectro narcisista.
Este espacio nace para ponerle nombre a esa realidad y, sobre todo, para devolverte la claridad y la certeza a ti.
Un "espejo sanador" para romper la culpa
Para sanar, la validación más potente viene de escuchar a otra mujer decirte: «A mí también me pasó. No estás loca, no es tu culpa y no tienes de qué avergonzarte.»
Refuerza tus certezas y comprende la dinámica de lo que estás viviendo. A través de una experiencia de vida real y de los aportes de especialistas como Eva Giberti e Iñaki Piñuel, este curso te ayuda a ponerle nombre a las situaciones, entenderlas y ordenarlas en tu mente. El propósito es que puedas volver a confiar en tu razonamiento y dejar de sentirte arrastrada permanentemente por las emociones.
Un formato pensado para tu privacidad que puedes sólo escuchar
