De la Parálisis a la Acción · Semana 1: Encuentra a tu Sombra

7 días para descubrir la parte de ti que te hace posponer todo!

Un audio de 5 minutos al día. Empieza por lo más importante.

Tal vez 21 días te parezcan demasiado ahora mismo, y está bien. Quien procrastina suele frenarse ante los compromisos grandes. Por eso te ofrecemos empezar solo por el primer paso, que es también el más revelador.

No puedes cambiar algo que no ves. Durante 7 días vas a usar la imaginación activa, la técnica de Carl Jung para dialogar con el inconsciente, para identificar con claridad la voz que te frena: cuándo aparece, qué te dice y qué forma toma dentro de ti.

Al terminar la semana vas a reconocer el momento exacto en que tu sombra toma el control, y eso por sí solo cambia la manera en que reaccionas ante ella.

Incluye:

7 audios guiados de 5 minutos, 7 preguntas de reflexión diarias y acceso inmediato desde tu celular.