DECIR "NO" Y PONER LÍMITES: Cómo hacerlo sin dañar mis relaciones (o incluso mejorándolas)

Muchas mujeres experimentan la dificultad de expresar sus verdaderas necesidades y establecer límites claros, temiendo repercusiones negativas en sus vínculos personales. Esta situación a menudo las lleva a decir "sí" cuando su deseo es decir "no", generando una acumulación de insatisfacción y malestar emocional. Este taller práctico ofrece una metodología directa y efectiva, diseñada para capacitar a las participantes en la expresión de sus sentimientos y la formulación de límites de manera respetuosa y transparente. Aprenderán a com...