Dejar de mirarte con ojos ajenos

Esta guía digital está diseñada específicamente para chicas adolescentes y jóvenes que luchan constantemente con la comparación y la autocrítica. Escrita en un lenguaje cercano y sin juicios, ofrece una explicación clara sobre por qué la comparación se vuelve tan intensa durante esta etapa de la vida. El producto proporciona herramientas simples y prácticas para identificar y frenar estos pensamientos negativos antes de que causen daño emocional. La guía actúa como un acompañamiento emocional, ayudando a las jóvenes a entender que no ...