Depresión postparto - «Seguir alimentando a la mujer después del embarazo»

Una guía cálida, empática y contenedora diseñada para acompañarte en una de las etapas más complejas e incomprendidas de la maternidad. En un momento donde la atención suele centrarse únicamente en el bebé, este libro vuelve la mirada hacia ti: hacia lo que sientes, lo que necesitas y cómo sostenerte cuando las emociones te abruman. Con un enfoque amoroso y libre de culpas, te ofrece herramientas sencillas de alimentación, descanso, reconexión contigo misma y límites de protección, recordándote a cada paso que no estás sola, que no es...