Método Nervio Vago

¿Qué es el Nervio Vago y por qué es el "Interruptor" de tu Estrés?

El Nervio Vago es el mayor nervio craneal de tu cuerpo. Conecta tu cerebro a casi todos tus órganos vitales — incluyendo el corazón, los pulmones y el sistema digestivo.

Cuando estás estresado o ansioso, tu cuerpo entra en modo "lucha o huida". El único camino físico para revertir esto y activar el estado de "descanso y digestión" es estimulando el Nervio Vago.

Con las técnicas correctas de estimulación sensorial, respiración y masaje suave, envías una señal inmediata a tu cerebro de que estás seguro. ¿El resultado? Tus latidos se desaceleran, tu respiración se calma y la sensación de paz regresa en menos de 2 minutos.