Desde dónde te espero · Cuaderno para madres + audio guiado de regalo

Hay un silencio que solo conoce una madre: el del teléfono que no suena, el del mensaje leído sin respuesta, el de las fechas en las que falta alguien que no debería faltar.

Desde dónde te espero es un cuaderno de trabajo personal para madres con un hijo o una hija que se ha alejado. No te ofrece una fórmula para que vuelva. Nadie puede prometerte eso con honestidad. Te ofrece algo que sí está en tus manos: mirar el lugar desde el que le estás esperando.

Qué incluye

• El cuaderno: PDF de 26 páginas para imprimir y escribir a mano, a tu ritmo. Siete capítulos con lecturas breves, ejercicios y espacio amplio para escribir.

• De regalo, el audio guiado Volver a mi lugar: 15 minutos con mi voz para hacer el movimiento de recolocación con el que termina el recorrido. Para escucharlo después del ejercicio y volver a él cada vez que sientas que la espera te ha sacado de tu sitio.

El recorrido, desde la mirada sistémica y las constelaciones familiares

• Nombrar lo que pasa, sin culpar a nadie.

• El lugar de cada uno: tú, la grande; tu hijo o tu hija, el pequeño o la pequeña.

• Lo que viene de antes: la distancia en tu sistema familiar, con tu propio mapa familiar.

• Lo que di y lo que pude dar: asentir a tu historia como madre.

• Soltar el control y sostener el vínculo.

• Un movimiento propio: un ejercicio corporal y simbólico para volver a tu lugar.

• Y ahora qué: integrar lo vivido.

Lo ha creado María de los Reyes Elías Barrero, que lleva más de once años acompañando a personas desde las constelaciones familiares y ha vivido en su propia piel la distancia de un hijo.

Este cuaderno es un recurso de acompañamiento personal y no sustituye la atención de profesionales de la salud.