Despertar Cítrico

Cada mañana es una nueva oportunidad para elegir con qué energía queremos empezar el día. Despertar Cítrico es una guía práctica y natural para crear tu propio ritual matutino, con el limón como protagonista.

Este material reúne recetas funcionales, infusiones revitalizantes, técnicas de aromatización natural y pequeños hábitos cotidianos que aportan frescura y claridad desde el primer sorbo del día. Aprende a combinar el limón con ingredientes como jengibre, menta, canela o cúrcuma para preparar mezclas naturales que acompañan tu bienestar sin fórmulas milagrosas ni promesas vacías.

Ideal para quienes desean comenzar sus días con más intención, ligereza y conexión con lo natural.

Un método simple, sensorial y educativo que convierte tu cocina en un espacio de autocuidado.

👉 Al final del material, encontrarás un espacio complementario con recursos extras y profundización práctica.