Detox del Sueño

Detox del Sueño es una aplicación diseñada para ayudar a padres y madres a mejorar el descanso de sus bebés mediante rutinas y estrategias prácticas basadas en hábitos de sueño saludables.

La aplicación identifica los principales factores que pueden estar afectando el sueño de tu bebé, como la dependencia del pecho, los brazos, el chupete, el balanceo o la dificultad para dormir en la cuna. A partir de esta evaluación, recibirás recomendaciones adaptadas a la edad y situación específica de tu hijo.

Dentro de la app encontrarás planes paso a paso, rutinas de sueño, guías prácticas y orientaciones para ayudar a tu bebé a dormir de forma más independiente y permanecer dormido durante más tiempo.

El contenido está organizado de manera simple y fácil de seguir, permitiéndote aplicar las recomendaciones en casa sin complicaciones.

Además, tendrás acceso a materiales complementarios sobre alimentación infantil, primeros auxilios y bienestar del bebé.

Detox del Sueño fue creado para ayudar a las familias a construir hábitos de sueño más saludables, reducir los despertares nocturnos y promover noches más tranquilas para padres y bebés.