Diario de constancia: 90 días para convertirte en quien elegiste ser

Un diario de 90 páginas —una por día— que incluye 4 preguntas guiadas, cuya resolución toma unos 5 minutos, para reflexionar y actuar con mayor intención cada día.

Empiezas con fuerza, pero la vida se complica y los nuevos hábitos se desvanecen. La gran motivación no perdura; la repetición constante, por pequeña que sea, sí.

El «Diario de Constancia» consta de 90 páginas diarias con 4 preguntas guiadas breves (aprox. 5 minutos al día), una página para definir la identidad que estás construyendo y puntos de revisión en los días 30, 60 y 90. Está disponible en formato PDF, listo para imprimir o utilizar en una tableta.

¿Para quién es? Para quienes desean una rutina sencilla de reflexión y constancia, y prefieren escribir a mano. ¿Para quién no es? Para quienes buscan una solución rápida. Su eficacia se basa en la repetición, y los resultados varían de una persona a otra.