Diario de Ritmos Emocionales.

¿Tu energía sube y baja sin avisar? ¿Te cuesta mantener un ritmo constante y eso te frustra? 🌀

Tranquila… no estás rota, eres cíclica, y este diario está hecho para ayudarte a entender eso con amor.

🧠✨ El Diario de Ritmos Emocionales es un recurso creativo, emocional y editable en Canva que te permite registrar cómo te sientes día a día, descubrir tus ciclos internos y observar tu energía sin juicio.

Es el complemento perfecto del Método 11 del libro Tu mente no está rota, está hecha para crear, donde aprendiste que tu energía no es lineal… y eso no es un problema, ¡es una pista!

🖌️ ¿Qué incluye?

* Un diario editable en Canva o imprimible a tu ritmo

* Un diseño visual y liviano para registrar tu estado emocional diario

* Íconos, frases y espacios suaves (sin presiones)

* Un prompt listo para usar con ChatGPT y obtener un análisis emocional compasivo 🧘‍♀️

💡 Ideal si:

* Amas lo visual y detestas las estructuras rígidas

* Tu energía depende mucho del día (o del caos mental)

* Estás lista para conocerte sin exigencias

* Ya empezaste el libro y quieres llevarlo a la acción de forma real

🌱 Aquí no necesitas disciplina perfecta… solo darte permiso de florecer a tu manera.