Diario "El poder de la Gratitud"

Es un diario para hacer de la gratitud un habito, y descubrir su poder! Te invito a ser parte de esta poderosa práctica y lograr a una sensación de bienestar y optimismo en tu vida.

Ud puede anotar sus agradecimientos diarios, también podrá anotar afirmaciones diarias, llevar seguimiento de hidratación y ejercicio y además hacer 1 actividad para mejorar su bienestar emocional y autoestima.

El diario, es para seis meses, y su objetivo es hacer de la gratitud un hábito, es tamaño media carta, de 200 paginas, y tiene 24 actividades para mejorar el bienestar emocional.