🌸 Diario Terapéutico de Amor Propio – Escribe tu proceso, honra tu transformación

Este diario ha sido creado como una herramienta de acompañamiento para terapeutas holísticos y sus pacientes, ideal para reforzar los procesos de sanación emocional y espiritual fuera de la sesión.

A través de ejercicios simples de escritura consciente, afirmaciones, gratitud y autoexploración, el diario ayuda a integrar lo vivido en cada sesión, profundizando el vínculo con uno mismo.

Perfecto para recomendar como tarea entre sesiones o como complemento para iniciar procesos de amor propio con guía y contención.

¿Qué incluye?

✅ Plantilla en PDF descargable y reutilizable

✅ Ejercicios terapéuticos diarios para trabajar el amor propio

✅ Afirmaciones, preguntas de autoobservación y espacio para elogios

✅ Estructura suave, emocional y fácil de integrar en cualquier proceso