Dieta EuFiT Definición

lcanzar una definición real no depende solo del entrenamiento, sino también de lo que llevás a tu plato.

Con este plan nutricional vas a tener una guía clara y práctica para bajar tu porcentaje de grasa sin perder masa muscular, manteniendo tu energía al máximo en cada entrenamiento.

Incluye:

✅ Opciones variadas y fáciles de preparar.

✅ Cálculo de calorías y macronutrientes adaptado al objetivo de definición.

✅ Enfoque en alimentos accesibles y funcionales.

✅ Estrategias para mantener la saciedad y controlar la ansiedad.

Este plan está diseñado para que combines tu rutina EuFiT con una alimentación efectiva, logrando resultados visibles y sostenibles.