Dinámicas de yoga Plan Básico

“Dinámicas de Yoga” es un material digital completo creado para profesores, instructores y profesionales del bienestar que desean hacer sus clases más dinámicas, relajantes y participativas.

El contenido incluye actividades listas para aplicar, dinámicas grupales, ejercicios de respiración, mindfulness, relajación guiada y mucho más.

Cada dinámica viene explicada paso a paso e incluye imágenes ilustrativas para facilitar la aplicación en clases presenciales o virtuales.

Ideal para:

* clases de yoga

* bienestar

* relajación

* mindfulness

* conexión grupal

* desarrollo personal

Acceso inmediato en formato digital.