Disciplina estoica: entrena tu carácter con rutina, hábitos, trabajo y dinero

¿No tienes ganas de levantarte? Marco Aurelio tampoco las tenía, y lo escribió en sus Meditaciones. Este libro te da la rutina diaria de un estoico, de la mañana a la noche, y te enseña a llevar un diario para entrenar la mente. Incluye ejercicios reales como practicar la pobreza y la incomodidad voluntaria. También aplica el estoicismo al trabajo y al dinero: jefes, presión, críticas, emprender y decidir bajo incertidumbre. Cierra con un plan de 30 días para seguir entrenando.

✦ 150 páginas · 12 capítulos con ejercicios · Diario estoico · Plan de 30 días