Diseño de secuencias de yoga basadas en la neurociencia

Lo que vas a descubrir en este mini-curso va a transformar la manera en la que secuenciás tus clases y acompañas a tus alumnos.

- El arco de la práctica: cómo se arma una secuencia coherente, de principio a fin.

- Propiocepción: sembrar los registros corporales para poder enseñar posturas complejas construidas desde movimientos simples.

- Simpático y parasimpático en equilibrio: una práctica que acompaña al sistema nervioso entre el esfuerzo y el descanso.

Regalo:

- Neuroplasticidad: cómo pensar tus clases en continuidad, semana a semana, para acompañar un verdadero proceso de transformación.

4 clases grabadas para ver a tu ritmo.