Domina tus emociones: Workbook práctico de 21 dias

Aprende a comprender mejor lo que sientes y a responder de manera mas consciente ante situaciones que generan estrés, frustración, ira, preocupación o reacciones impulsivas.

Domina tus emociones es un ebook+workbook práctico de 21 dias diseñado para acopañarte paso a paso mediante reflexiones y ejercicio.