Dueño de tus emociones

Cómo dejar de reaccionar y recuperar la calma en el amor y en la vida. 28 herramientas prácticas para entender tus emociones, manejar la ira, la ansiedad, los celos y la tristeza, y responder en lugar de explotar. Incluye ejercicios, rituales, visualizaciones guiadas, afirmaciones y un plan de 28 días. Escrito por Orlando, hipnotista con más de 30 años de experiencia. Formato PDF para leer en el celular, la tablet o el computador. Es una guía de crecimiento personal y no sustituye la atención psicológica o médica profesional.