E-book Recetas Fitness Sin Harinas blancas, Sin azúcar Sin sal

Sabemos lo difícil que es comer sano, somos lo que comemos y el físico y la salud no solo se obtiene entrenando sino la gran parte se obtiene de los nutrientes que ingerimos.

Contenido: Este libro contiene recetas sabrosas de pastelería fáciles de preparar sin harinas blancas, sin sal y sin azúcar, estos 3 productos son dañinos conocidos como “venenos blancos”, son causantes de diferentes enfermedades que son consideradas graves, pues son degenerativas, como la diabetes, la hipertensión arterial.

Este libro tiene El Secreto de preparar ricos desayunos, postres y otros menús ideal para personas fitness que están aburridas de las clásicas dietas de arroz con pollo, también para personas que quieran cambiar a un habito saludable Un Life Style . Este primer libro contiene 20 recetas con ingredientes ricos en nutrientes y saludables.

Cada receta indica la cantidad de calorías y el tiempo de preparación

Tortas, budines, galletas, panes, todo rico y saludable