Ebook de Jugos y Licuados Saludables
Los Jugos y licuados son una excelente opción para incorporar a la dieta, frutas y verduras. Además son una fuente de abundantes nutrientes que nos ayudan a consumir la cantidad de líquido que requiere nuestro organismo.
Este libro nos acerca recetas clásicas e innvoadoras para aproveches lo mejor de cada ingrediente conociendo toda la información sobre las cualidades nutritivas de cada uno de ellos y las ventajas de su consumo.
📌 Más de 80 Páginas con Recetas de Jugos y Licuados Saludables
📌 Más de 20 Recetas de Jugos Naturales 🍏🍍🍌🍉
📌 Más de 30 recetas de Licuados Naturales 🍹
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📌 Importancia de las Frutas y Verduras
📌 Propiedades de las Principales Frutas y Verduras
📌 Consejos sobre Calorías
📌 ¿Qué son los lípidos? ¿Qué son las vitaminas? ¿Qué son los Minerales? ¿Qué son los Hidratos de Carbono?
👉 Este Ebook está pensado para Aquellas personas que desean agregar alimentos saludables a su dieta.
La alimentación sana y la incorporación de ingredientes saludables es uno de los objetivos más grandes que se tienen en la cocina familiar, para intentar alejar a nuestros hijos ( y a los adultos también) de las tentaciones de la comida "chatarra" , de los dulces, las rasas y otros excesos que terminan alterando nuestro funcionamiento corporal.
Es por ello que beber jugos y licuados de frutas y verduras se puede convertir en un hábito muy saludable, no sólo durante el verano y la época estival, sino a lo largo de todo el año.
