EJERCICIOS ADAPTADOS PARA PERSONAS MAYORES

Un material completo y práctico pensado para profesionales de Educación Física, fisioterapeutas, cuidadores y personas que trabajan diariamente con adultos mayores.

El kit reúne más de 1000 páginas de ejercicios físicos y cognitivos, con actividades ilustradas, instrucciones paso a paso y diferentes opciones para trabajar movilidad, equilibrio, flexibilidad, coordinación, fuerza y estimulación cognitiva.