EJERCICIOS DE TAI CHI EN SILLA PARA ADULTOS MAYORES

EL TAI CHI ES UN ARTE MARCIAL MILENARIA QUE UTILIZA EL MOVIMIENTO SUTIL DEL CUERPO PARA FORTALECER MÚSCULOS, ARTICULACIONES, HUESOS Y ACTIVAR LOS ÓRGANOS INTERNOS Y CIRCULACIÓN PARA BAJAR NIVELES DE DOLOR Y DEVOLVER LA VITALIDAD EN ESPECIAL A LOS ADULTOS MAYORES.