El Antídoto del Rebote: Los 7 Hábitos Indestructibles para un Peso Sostenible y Permanente

¿Estás cansado de que el peso que pierdes siempre regrese?

Si has probado todas las dietas de moda solo para caer en el temido efecto rebote, este libro es para ti. La verdad es que tu problema nunca fue la falta de fuerza de voluntad; fue la falta de un sistema sostenible.

Tras años de frustración personal en el ciclo de adelgazar y recuperar, he recopilado en este eBook mis experiencias más honestas y las estrategias probadas que me permitieron romper ese ciclo definitivamente.