EL DESPUÉS – Manual de Autoconstelación

EL DESPUÉS no es un libro para leer y cerrar.

Es un curso online con ejercicios de autoconstelación, meditaciones guiadas y material para sostener en la vida cotidiana lo que se mueve en terapia.

Muchas personas sienten alivio, claridad o revelaciones profundas durante un proceso terapéutico, pero luego aparece la pregunta real:

¿y ahora qué hago con esto?

Este manual nace para ese momento.

A través de 50 ejercicios prácticos de autoconstelación familiar, vas a poder trabajar desde tu casa temas como:

Padre y Madre

Salud

Pareja y sexualidad

Hijos

Dinero y realización profesional

Cada ejercicio está inspirado en la filosofía de Bert Hellinger y propone movimientos simples, corporales y simbólicos que ayudan a ordenar el sistema, integrar lo visto y seguir avanzando.

No necesitás experiencia previa en constelaciones.

Solo presencia, honestidad y disposición a mirar.

¿QUÉ ENCONTRÁS EN ESTE MANUAL?

✔️ Videos explicativos + meditaciones guiadas

✔️ 50 ejercicios guiados paso a paso

✔️ Propuestas breves y profundas

✔️ Un enfoque respetuoso, humano y claro

✔️ Material para trabajar a tu propio ritmo

✔️ Un puente entre la terapia y la vida real

¿PARA QUIÉN ES?

Para quien quiera comenzar a sanar sus emociones.

Para personas que hicieron o hacen terapia.

Para quienes participaron en constelaciones familiares.

Para quienes sienten que “algo se movió” y quieren sostenerlo.

Para quienes desean seguir trabajando su historia con responsabilidad y amor.

SOBRE LA AUTORA

Brenda Ullmann

Psicóloga Social

20 años acompañando en la gestión de las emociones, procesos terapéuticos individuales y grupales en Argentina y en el exterior.