El Dulce Permitido
Español
El gusto dulce que sí te permites, sin romper tu plan ni tu rutina 40+. Incluye una tabla de frutas con sus calorías y sus nombres en cada país, una guía de qué comer según la hora del día, y 12 postres sin azúcar listos en minutos. Porque prohibirte el dulce por completo nunca funciona.