El legado de las zarigüeyas
Este es un cuento terapéutico para niños, a partir de los 7 años, que han vivido situaciones traumáticas, especialmente aquellas que implican violencia intrafamiliar o situaciones en las que experimentaron un miedo intenso, y que sienten culpa, vergüenza o confusión por haberse quedado paralizados durante el suceso. A través de la metáfora de la historia, se ofrece psicoeducación sobre la respuesta de congelamiento como una reacción automática de supervivencia del sistema nervioso, y no como una decisión consciente o un acto de cobardía.
El relato busca ayudar al niño a comprender la respuesta normal de paralización o congelamiento del cuerpo ante una situación de peligro extremo y reducir así la culpa traumática, sustituyéndola por una comprensión más compasiva y realista de las respuestas del niño, ofreciendo una nueva narrativa sobre lo ocurrido.
La historia puede complementarse con actividades de expresión artística y juego simbólico. Estas actividades favorecen la integración de la experiencia, fortalecen la conexión entre las sensaciones corporales, las emociones y el relato, y ayudan al niño a construir una narrativa más adaptativa sobre sí mismo y sobre su capacidad para sobrevivir y recuperarse.
El niño puede dibujar la escena que más le haya llamado la atención o representar al personaje principal antes y después de comprender lo sucedido; también se puede escenificar la historia con títeres. Podemos sugerirle que amplíe el final del relato incluyendo qué ocurrió con el agresor y, si es necesario, fomentar la expresión de la ira hacia dicho personaje durante el juego, además de realizar ejercicios de conciencia corporal para identificar cómo reacciona el cuerpo ante el miedo y aplicar estrategias de regulación emocional orientadas a recuperar la sensación de seguridad.
