El Método Solar, una guía para conectarte y recuperar tu energía natural gracias al sol

El Método Solar, es una guía para conectarte y recuperar tu energía natural gracias al sol. La luz del sol es el mejor de los remedios y tú tienes el poder de administrártelo. Al exponerte a la luz natural (incluso en días nublados), activas células en la retina que envían señales directas al centro de control del cerebro. Esto detiene la producción de melatonina durante el día para darte alerta y sincroniza tu sistema nervioso para que, al llegar la noche, el descanso ocurra de forma natural y profunda. En esta metodología de 21 días...