El Poder de la Autocuración del Monje Iama: Tés, Hábitos y Alimentación para Restaurar tu Vida

Este eBook presenta prácticas naturales, basadas en la sabiduría de la medicina tradicional china (MTC), para restaurar el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu. Aquí, cada síntoma se comprende en su raíz energética y emocional, ofreciendo soluciones prácticas y accesibles, como tés medicinales, alimentación terapéutica, hábitos de autocuración, ejercicios simples y técnicas de respiración.