El posparto que nadie me contó

El cuerpo, las emociones, las señales de alarma, los pensamientos que asustan y un plan de apoyo para los primeros 30 días.

Para quién es: Embarazadas que quieren prepararse para el posparto. Mujeres en las primeras semanas y meses después del parto. Parejas y familiares que van a acompañar.

Qué recibes: guía en PDF (34 páginas, con índice y referencias con enlaces). Materiales complementarios para imprimir: Plan de apoyo para los primeros 30 días; Lista para repartir tareas; Lista de recuperación; Diario de bienestar (14 días); Contactos importantes; Preguntas para el control posparto.

Lenguaje sencillo y cercano, con base en fuentes confiables, sin promesas y sin culpa. Colección Travesía Materna, guía 11. Autor: Ricardo Augusto Catelan.

Importante: La guía no diagnostica ni indica tratamientos. El sangrado abundante, la falta de aire, el dolor en el pecho o los pensamientos de hacerte daño o de hacerle daño al bebé requieren ayuda inmediata. Material educativo: no sustituye la evaluación, el diagnóstico ni la orientación de profesionales de la salud.