Empuñaduras y posicionamiento en pista

Español

Detalla las diferentes maneras de coger la pala y cuándo usarlas, como la empuñadura continental y la este de revés. Explica el rol de la mano no dominante, la postura de espera y la importancia de recuperar la posición tras golpear. Aborda la estrategia de situarse en distintas zonas de la pista (ataque, transición, defensa) y técnicas como el limpiaparabrisas. También destaca la importancia del juego de pies, subir a la red, atacar desde el fondo y ofrece consejos para una buena defensa y golpes efectivos para ganar puntos.

- EMPUÑADURA CONTINENTAL ¿CÓMO COGER LA PALA?

- EMPUÑADURA ESTE DE REVÉS CUÁNDO USARLA EN PÁDEL

- ¿QUÉ HACE LA MANO NO DOMINANTE EN PÁDEL?

- POSICIÓN DE ESPERA EN PÁDEL ¿QUÉ POSTURA DEBEMOS MANTENER?

- RECUPERA TU POSICIÓN TRAS GOLPEAR

- ZONAS DE LA PISTA ¡ATAQUE-TRANSICIÓN-DEFENSA!

- ¿DÓNDE SITUARSE EN PÁDEL?

- ¿DÓNDE COLOCARSE EN PÁDEL? DEFENSA Y ATAQUE

- TÉCNICA DEL LIMPIAPARABRISAS ¡NO DEJES UN SÓLO HUECO!

- EL JUEGO DE PIES EN PÁDEL Y SU IMPORTANCIA

- SUBIR A LA RED EN PÁDEL ¿PARA QUÉ?

- ATACAR DESDE EL FONDO DE PISTA EN PÁDEL

- CONSEJOS PARA UNA BUENA DEFENSA EN PÁDEL

- ¿QUÉ GOLPES USAR PARA GANAR EL PUNTO ATACANDO?

Mostrar más
    Más información sobre quien creó el contenido

    Preguntas frecuentes

    El contenido de este producto no representa la opinión de Hotmart. Si ves informaciones inadecuadas, denúncialas aquí