Entrena en menos de 1 hora.
Español
Programa de entrenamiento diseñado especialmente para personas con poco tiempo para entrenar y que al mismo tiempo buscan optimizar sus resultados.
Las rutinas de entrenamiento están diseñadas para que duren menos de 60 minutos por sesión.
El programa de entrenamiento consta de 12 semanas, disponible para 3, 4 o 5 días de entrenamiento a la semana (dentro del mismo e-book) según tengas disponibilidad.
Se incluyen videos y variantes de los ejercicios para adaptar a disponibilidad de aparatos.