Entrena tu sistema nervioso - Curso de Mindfulness

El programa de 8 semanas "Entrena tu sistema nervioso - Curso de Mindfulness" ofrece un entrenamiento con base científica diseñado para la autorregulación del sistema nervioso y el manejo del estrés. Las sesiones son impartidas en vivo por la instructora Nayla Funes a través de Zoom, e incluyen acceso permanente a los contenidos digitales de la plataforma.