ENTRENAMIENTO, AYUDAS ERGOGÉNICAS FARMACOLÓGICAS, DESHIDRATACIÓN Y ESTRATÉGIAS NUTRICIÓNALES DURANTE PEAK WEEK
Los culturistas son juzgados en función a su apariencia estética, que incluye los componentes de la mása muscular, la simetría, la definición (baja masa grasa corporal) y la presentación en el escenario.
Los culturistas buscan desarrollar los músculos esqueléticos del cuerpo en equilibrio y armonía con el objetivo principal de competir en un concurso físico.
En la fase precompetitiva, denominada peak week, se utilizan con el objetivo de mejorar la apariencia estética y masa muscular realizando intervenciones nutriciónales y de suplementacion rigurosas, ayudas farmacológicas (clembuterol, clomifeno, liotironina, testosterona, NANDROLONA intramuscular) estrategias de deshidratacion como la reducción de la ingesta de agua y electrolitos para mejorar el contenido de glucogeno muscular y minimizar el agua subcutanea, y entrenamiento distribuyendo grupos musculares a la semana.
Este módulo te entregara herramientas necesarias para Conocer, entender, comprender y razonar en relación a estas estrategias que ayuden a mejorar la condición física y estética de un atleta en semana PEAK WEEK.
