AntiCaídas

Para todas aquellas mujeres que quieran mejorar su equilibrio, evitar caídas y, por tanto, muy posibles fracturas una vez sobrepasados los 50 años, este programa es para ti.

Se trata de un programa de 3 semanas en el que trabajaremos la musculatura plantar y el equilibrio con una metodología que te va a ayudar a progresar tengas el nivel que tengas.